De snelste methode :
sudo apt-get install ubuntu-desktop
Je hebt dan beide systemen en kunt bij het inloggen kiezen.
Nadeel is alleen, dat er veel te veel programma's op je PC staan, die hetzelfde doen.
Die moet je dan stuk voor stuk verwijderen, niet iets voor een beginner, lijkt me.
Mijn advies:
Maak een backup van je /home, inclusief alle verborgen mappen en bestanden.
installeer Ubuntu en zet daarna de /home terug.
Verwijder alle mappen met XFCE en/of Xubuntu.