Zelf vind ik de extensie Flash-Aid voor Firefox wel fijn. Die verwijdert ook eventuele conflicterende versies die al op je systeem staan en laat je kiezen of je de betas wil volgens of de stabiele versies. Vervolgens installeert het de laatste beta of stabiele versie (afhankelijk van je instelling). Of het de juiste manier is, geen idee, waarschijnlijk niet volgens sommigen.
zelf heb ik (volgens Adobe) versie
11.1.102.55
En geen problemen mee. Behalve dan dat ik nooit een grote fan van Flash zal worden, zeker niet onder Linux

Ondanks dat er verbeteringen zijn opgetreden blijft het een gesloten platform en je merkt duidelijk dat Linux heel laag op het prioriteitenlijstje van Adobe staat.