Een van de redenen waarom Thunderbird traag kan zijn is dat er teveel in de trash en junkfile zit. Als je je trash leegt, blijven de bestanden toch nog in een file staan en soms staan daar wel duizenden items in.
Je zou de 4 mappen (edit: het zijn tekstbestanden): trash, trash.msf, junk, junk.msf kunnen verwijderen. Ze worden dan automatisch (en leeg) weer opnieuw aangemaakt.
Die mappen vind je in: verborgen bestanden->Mozilla Thunderbird->...default->mail.
Wanneer je die mappen verwijdert, moet Thunderbird zijn afgesloten.