Hangt af van welke programma's je onder virtualbox wil draaien, als je constant zware CAD tekeningen maakt, dan gebruik je best een dual boot.
Als het gewoon lichte taken zijn, dan ben je beter af met virtualbox vanwege de snelheid.
Een virusscanner gebruik ik onder virtualbox niet, Aangezien ik er niet in email en ook niet zomaar mee rondsurf, die taken doe ik gewoon onder ubuntu.
Een firewall is ook alleen nuttig voor uitgaande verbindingen, voor inkomende verbindingen ben je redelijk beschermd, aangezien internet in virtualbox werkt via NAT.