Voor een andere resolutie moet je de "Guest Addons" installeren
Via -> Device -> Install Guest Addons (dit mount de guest addon-cd)
Open een terminal:
cd /media/cdrom
./VirtualBoxLinux (of iets dergelijks)
Daarna een reboot, en nu kun je de resoluties veranderen
Voor administrator, voer het commando met sudo uit. bijv
sudo apt-get install programma
EDIT: nog een aanvulling, als je in de terminal een sudo opdracht ingeeft, dan word er om een wachtwoord gevraagd. Type hier gewoon je wachtwoord in (al komen er geen sterretjes/bolletjes te staan) en druk op ENTER