Allereerst een opmerking over recompressie bij geluid:
MP3 (en ook Ogg Vorbis) zijn een lossy formaat, wat betekent dat het geluid op een dergelijke manier gecomprimeerd wordt dat er altijd wel wat kwaliteitsverlies optreedt. Logischerwijs zal een hercompressie (het opnieuw comprimeren naar MP3 of naar Ogg Vorbis) opnieuw _onvermijdelijk_ extra kwaliteitsverlies geven, zelfs als je de bitrate hetzelfde houdt of hem hoger zet!
Een tweede punt: 64kbps is wel erg laag van kwaliteit.. ben je zeker dat je het op die kwaliteit wil aanbieden? en hou dan nog eens in je achterhoofd dat de hercompressie de kwaliteit sowieso al vermindert. Praktisch elke internetverbinding kan prima 128kbps streamen, behalve misschien randgevallen zoals telefoonlijnen (maar die hebben meestal ook problemen met 64kbps) dus het lijkt me geen probleem om alles in 128kbps up te loaden, behalve als je de bandbreedte/ruimte op je server wil sparen.
En dan als antwoord op je eigenlijke vraag:
Ja, het is technisch gezien mogelijk.. er zijn meerdere programma's voor.. waaronder bijvoorbeeld Audacity [edit: of soundconverter, zoals Johanvd zegt
]..het kan vanzelfsprekend ook via de commandline met de commando's "lame --mp3input" en "oggenc" (het kan zijn dat je om van MP3 naar Ogg Vorbis te converteren eerst een tussenconversie moet doen naar lossless PCM (kan met o.a. "mplayer -ao pcm")
Bij conversie van MP3 naar MP3 of MP3 naar Ogg Vorbis heb je wel altijd kwaliteitsverlies. Om de keuze te beïnvloeden kan ik je wel vertellen dat de meeste onderzoeken het erover eens zijn dat MP3 naar Ogg Vorbis uiteindelijk een betere ratio (kleinere bestandsgrootte voor betere geluidskwaliteit) geeft dan MP3 naar MP3 (je moet in dit geval puur naar de encodering kijken) daarenboven is Ogg Vorbis vrij en open. Nadeel is natuurlijk wel dat de meeste mp3-spelers geen Ogg Vorbis kunnen afspelen
(of je moet zo'n leuke Cowon hebben, of zo'n Samsung, of zo'n iRiver..)