Ik zou eerst alles maar es backuppen.
Waarschijnlijk lukt het via de live-cd (de 3e partitie is dan niet in gebruik). Maar hou rekening met de kans dat je alle opnieuw moet doen. If so... dan zou ik 14.04LTS erop zetten. Of straks 15.04.
Mijn voorkeur is dan met een losse data partitie (maar dat is een andere discussie).
Hoe heb je jou swap ? Afhankelijk van de grootte kun je sda1+2 ook samenvoegen tot 1 nieuwe swap.