Nieuws:

Welkom, Gast. Alsjeblieft inloggen of registreren.
Heb je de activerings-mail niet ontvangen?

Auteur Topic: Ergonomie - pijn vermijden  (gelezen 2633 keer)

Ergonomie - pijn vermijden
« Gepost op: 2022/08/04, 13:06:04 »
Dag Forumleden,

aansluitend op de topic  https://forum.ubuntu-nl.org/index.php?topic=102538.msg1004818#msg1004818  ... wil ik het gebruik van een verticale muis onder uw aandacht brengen.
Vooral omwille van de pijnlijke ervaring die ik mocht ondervinden.... ^-^
Gevolg van het negeren van dat 'zo gezegd pijnlijk ongemak' was ... een dringende operatie aan de hand/pols = carpaletunnel syndroom nodig (4 weken geleden).
Bij mij was dit al ver gevorderd ( te lang genegeerd en gewacht om naar een arts te gaan) en de arts betwijfelt of het nog weer goed komt.
Door dit voorval ben ik ook op zoek gegaan naar verticale muizen, deze gevonden.
Heb er, momenteel, 2 verschillende in gebruik om te testen.
Een derde wordt vandaag geleverd (een verstelbare ---tot 70° - met draad, want die is goedkoper).
De twee geteste verticale muizen werken prima (vraagt even gewenning), maar ik voel dat mijn, ondertussen geopereerde hand, toch niet correct geplaatst is/ondersteund wordt (ik denk dan aan het geven van een handdruk -- de geteste muizen staan nog niet verticaal genoeg naar mijn gedacht/gevoel).

Ergonomie tijdens het werken met een computer is dus niet enkel de ergonomische keuze maken van een ergonomisch toetsenbord, houding, zitstoel, zit-sta bureau, fietsstoel, gebruik van programmeerbare sneltoetsen, grafische pen, ... maar ook het gebruik van een verticale muis (om de frictie van pezen en spieren in de arm te voorkomen).

Ik heb een website gevonden die mij een en ander deed begrijpen/ontdekken --- er zijn nog ander websites ...
https://www.ergowerken.nl/

Ter kennisgeving.
Doe er uw voordeel mee.
Groet,
spievensterke.
« Laatst bewerkt op: 2022/08/04, 13:12:36 door spievensterke »
Maté - Rolling Release 64bit. Test LinuxMint 22.xx.

Offline MKe

  • Lid
Re: Ergonomie - pijn vermijden
« Reactie #1 Gepost op: 2022/08/04, 16:55:13 »
Misschien ook eens naar een trackball kijken? Je hebt de Logitech Ergo voor als je het ook verticaal wilt hebben. Ikzelf probeert nu de Kensington Orbit uit, een trackball die je met je vingers bedient. Een voordeel van deze laatste is dat je deze, in tegenstelling tot een verticale muis en duim trackballs, zowel met rechts als links kunt bedienen. Uiteindelijk ben je waarschijnlijk meer gebaat  bij afwisseling dan wat dan ook.

Zelf heb ik meer dan een jaar gebruik gemaakt van een verticale muis, maar het hielp mij niet bij mijn klachten, vandaar dat ik dus nu iets anders probeer.
« Laatst bewerkt op: 2022/08/04, 16:58:06 door MKe »
Mijn blokkendoos blog: http://mke21.wordpress.com/