Wat ik persoonlijk zou doen is een dual boot met Windows Vista/Ubuntu, of ubuntu in virtual box installeren.
Dit laatste is uiteraard minder ingrijpend, maar Ubuntu is dan wel wat trager. Tevens kun je dan de effecten niet aanzetten, en ik weet niet hoeveel mb ram je vrij hebt voor iets dergelijks (1Gb of 2Gb?).
Mogelijke 3e optie is een Wubi-installatie, maar dan krijg je ook een Grub (net als bij de dual boot dus).
edit: Ubuntu vanaf USB raad ik dus zelf af, omdat ik er geen goede ervaringen mee heb. Maar dat is natuurlijk persoonlijk. En zonder Grub, volgens mij is dat niet mogelijk. Correct me if I'm wrong