Virtualbox downloaden van oracle, dan heb je laatste versie en usb werkt.
Dan windows of ubuntu installeren(de vm dus), dan guest additions installeren, dan word alles sneller en extra mogelijkheden.
Indien niet snel genoeg, dan misschien is je pc te langzaam of je hebt te weinig geheugen.
Geheugen instellingen kontroleren/wijzigen voor de virtual machines, zet dit niet te groot, dit kan alles vertragen.
Forum virtualbox eens gaan lezen of meer personene hier last van hebben(te langzaam).