Ja er zijn meerdere mogelijkheden om netwerkverkeer te monitoren. Zelf gebruik ik het programmaatje Gkrellm, dat zit in de softwarebronnen. Daarmee zie je de hoeveelheid inkomend en uitgaand verkeer en de downloadsnelheid. Ook geeft dat dingetje dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse statistieken over je internetgebruik. Ik gebruik het al jaren als standaardtooltje dat altijd in een hoekje van m'n scherm staat.