Zoals buzzin hierboven al aangeeft, ze hebben weinig tot niets met elkaar te maken.
VLC zit doorgaans niet in je standaardinstallatie, maar kan je gerust erbij installeren.
Adobe Flash hoef je
niet te installeren. Wat je wel moet doen, is na het installeren van ubuntu de multimedia applicaties voltooien. Dat die niet in je standaard installatie zitten, heeft te maken met licentiegedoe.
Zoek in je Ubuntu software centrum naar
ubuntu-restricted-extras, en installeer die. Daar zitten flash (en andere) applicaties al in.
Meer info vindt je hier:
https://sites.google.com/site/computertip/multimedia