Met 2 sectoren is nog niet alles weg.
Welke file systeem staat erop, ntfs, fat32 of ext4.
Als ntfs, misschien met windows eens op de hd kijken of scandisk uitvoeren op de harde schijf.
Met ext4 misschien met gparted een check uitvoeren op de partitie, dus gparted starten, dan hd kieze, dan partitie aanwijzen, dan met rechtertoets, kiezen check(dit is scandisk in windows, fsck voor linux), misschien kun je zo herstellen.
Anders recovery software gaan proberen, bijv testdisk.
Dat je niet aan een externe hd komt, kan ook gebeuren indien je je externe hd via software niet eerst ontkoppeld, maar gewoon lostrekt.