Backuppen voor je bestandsherstel uitvoert is niet nodig. Commando is
chkdsk /f c:
waarbij je c: vervangt door de schijfaanduiding van de externe hdd die je wil checken,
Je kan ook de grafische tools gebruiken onder windows: rechts-klik op het schijficoon, dan "Eigenschappen. Op één van de tabbladen staan de opties voor schijfherstel, defragmentatie, ... (althans, zo is het lange tijd geweest - ik ken de meest recente versies van Windows niet).
Ook "scandisk" is een mogelijkheid.