Jeff,
Als je alle programma-instellingen wilt behouden, kun je ervoor kiezen om de volledige /home map te kopieren.
Ik gebruik daarvoor het progje K3b en schrijf de /home gewoon naar een DVD.
Als je zeker weet, dat je /home op een dvd past, kun je ook in je persoonlijke map gaan staan, Ctrl+A doen en vervolgens naar een lege DVD navigeren en aldaar plakken.
Vervolgens naar schijf schrijven.
Overigens zijn er ook backup-tooltjes hoor. Zoek maar eens in Synaptic. "grsync" is bijvoorbeeld een grafische versie van "rsync" - volgens mij kun je daar ook mee backuppen.
Veel plezier en succes met uitproberen :-)