Je vraag is niet te moeilijk. Wat jij wilt heb ik ook wel eens gedaan.
Configureer Thunderbird dat hij je email van die GMail-account binnenhaalt. Doe dat niet via de POP3-server, maar via IMAP.
Vervolgens kopieer je de map met emailtjes die je wilt backuppen gewoon binnen Thunderbird naar de GMail-account. En welja, Thunderbird upload al deze email naar je GMail-account. Dat komt doordat IMAP synchroniseert tussen je pc en de internetaccount. Wat je op internet doet, veranderd ook in je programma (zodra je verbinding hebt). En wat je in je programma doet, veranderd ook op internet zogezegd.
Voor de configuratie van IMAP zie
http://support.google.com/mail/bin/static.py?hl=nl&page=ts.cs&ts=1668960&rd=1Vergeet ook niet je IMAP in te schakelen in je GMail-account.
PS. door te werken met IMAP heb je altijd een backup achter de hand en kun je op iedere pc via internet bij al je emails ondanks dat je een programma (Thunderbird) gebruikt.