Dankjewel jan11000 en nogmaals Leon_III
Het probleem is opgelost. Ik heb nml. overnieuw de suggesties van de wiki.ubuntu-nl.org/community/Grub2 en daarin Herstel Grub2 gevolgd, maar ditmaal met slechts één partitie aangekoppeld.
De zin "Zijn er meerdere partities van het type Linux, dan kan worden geprobeerd deze te koppelen" betekent dus niet dat je alle partities met daarop een linux-distro moet aankoppelen om ze later te laten verschijnen in het opstartmenu, wel dat je kunt kiezen.
Ik heb nu een keurig kort menuutje waaruit alle vroegere versies én de recovery-versies verdwenen zijn.