Persoonlijk zou ik liever imgur.com gebruiken dan imageshack, omdat de laatste vaak extreem traag is en irritante pop-up advertenties weergeeft.
Bij imgur kan je een eigen account aanmaken, maar je kan ook gewoon inloggen via OpenID met je Gmail/Google account, Facebook account enz.
Na het uploaden van je plaatje kies je aan de rechterkant voor "large thumbnail" en klik je op het icoontje links van "Linked BBCode". Daarmee kopieer je de tekst. Als je die weer op het forum plakt krijg je een verkleind plaatje op het forum die linkt naar de grote versie.

Het resultaat (niet mijn plaatje):
